강박 장애의 유형과 치료법에 대해 알아보자

강박 장애는 반복적이고 원하지 않는 강박적 사고와 강박적 행동을 특징으로 하는 정신 질환으로 일종의 불안 장애입니다.

환자가 강박적인 행동을 반복하고 통제하지 못하여 사고 패턴에 비이성적인 두려움이 존재하는 것을 특징으로 하는 심리적 장애입니다. 강박적인 사람은 그의 마음에 들어오는 강박관념을 통제할 수 없기 때문에 환자의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 가장 흔한 정신질환 중 하나입니다.

 

 

1. 강박장애의 유형

강박 장애는 종종 특정한 생각의 집합을 중심으로 진행되는데 각각의 생각은 특정한 강박적인 행동 패턴과 관련이 있습니다. 강박 장애의 유형은 다음과 같습니다.

 

1) 지적 강박 장애

지적 강박 장애는 고통받는 사람이 자신의 생각을 통제할 수 없는 마음 상태로 하나의 생각이나 한 무리의 생각이 그의 마음을 지배하고 그것으로부터 벗어나고 싶어도 벗어나지 못하고 계속 몰두합니다. 지적 강박 장애를 가진 사람은 다른 것에는 집중할 수 없습니다. 이러한 유형의 강박 장애에서 나타나는 사고의 패턴은 사람마다 다릅니다.

2) 성적 강박장애

성적 강박 장애에서 환자는 과도한 성적 욕구가 과도한 성적 행동과 행동으로 이어지고 이를 막지 못하는 성적 행동 중독 상태를 겪게 됩니다. 성적 강박 장애를 가진 사람은 자신을 억제하거나 다른 일에 몰두할 수 없으며, 이러한 상태는 그가 성적 환상과 행동에 모든 시간을 보내기 때문에 다른 문제에 몰두하고 다른 일상적인 일을 수행하는 데 방해가 됩니다.

3) 종교적 강박 장애

종교적 강박장애는 고통받는 사람이 지속적인 죄책감을 느끼게 하는 동시에 죄를 저지르고 벌을 받을 것을 두려워하여 대부분의 정상적이고 허용 가능한 행동을 자제하도록 하는 종교적 사고의 병리적 패턴입니다.

4) 세균과 오염에 대한 강박 장애

이런 유형의 강박장애에서 환자는 청소와 살균에 대한 강박관념에 시달리며, 자주, 강박적으로 사용하는 테이블과 도구를 손으로 씻고 닦느라 정신이 없습니다. 세균과 오염에 대한 두려움을 가진 사람은 그가 노출된 세균의 양에 대해 생각하지 않고는 어떤 일도 수행하거나 어떤 정상적인 활동도 할 수 없습니다. 이러한 유형의 강박 장애를 가진 사람들은 다른 사람들과 악수하는 것, 밖에서 식사하는 것, 문구류를 사용하거나 공유하는 것을 거부할 수 있고 이것은 자신감의 부족, 그리고 불편한 사회적 상황을 야기할 수 있습니다.

5) 해악에 대한 집착

강박장애를 앓고 있는 사람은 피해를 입는 것에 대한 과도하고 과장된 병리학적 두려움을 겪습니다. 그는 피해를 당할까 봐 정상적인 행동이나 활동을 자제할 수도 있습니다.

부상이 두려워 운동을 하지 않거나, 자해가 두려워 칼로 야채와 과일을 자르는 것을 자제합니다. 주변 사람들이 자신에게 해를 끼칠 것에 해한 두려움으로 이어질 수 있습니다.

 

2. 강박성 장애 치료법

강박장애와 그 치료법을 없애려면 처음에는 제대로 된 진단이 필요한데, 그렇게 하는 방법은 정신과 의사를 찾아가서 상담하고 사례를 제시하는 것입니다. 강박장애는 약물치료나 심리치료를 통해 치료가 가능하며, 노출 치료 등 다른 치료 방법도 시도할 수 있습니다.

 

1) 진단 및 검사

정신과 의사는 환자의 말을 충분히 듣고 사고 패턴을 파악한 뒤 환자가 겪을 수 있는 강박적 행동과 행동에 대한 질문과 함께 환자가 가지고 있는 생각과 그에 따른 영향의 정도를 물어본 뒤 강박장애를 진단합니다. 필요한 경우 의사는 CT나 MRI와 같은 혈액 검사나 영상 검사를 지시할 수도 있습니다. 강박증 검사는 환자의 상태를 평가하고 검사 기준을 환자가 앓고 있는 증상과 일치시켜 시행하는 인지 검사입니다. 강박장애의 존재는 강박증이나 강박적 행위 또는 둘 다의 존재를 검증하고, 설명이 없는 상태에서 이러한 강박증이 오랫동안 지속되는지 확인합니다. 이 검사는 강박장애를 진단하는 가장 정확하고 표준적인 방법으로 여겨지며, 정신과 의사가 환자와 대화하면서 진료실에서 시행할 수 있습니다.

2) 치료

강박장애는 약물 치료와 행동 치료로 호전될 수 있습니다. 두 치료법은 뇌 화학 물질에 영향을 끼침으로써 행동에도 영향을 줍니다. 약물 치료는 세로토닌이라는 물질을 조절하여 강박 사고와 강박 행동을 줄이는 방법입니다. 많은 임상 연구에서 효과가 입증되었습니다. 따라서 강박장애를 완전히 없애기 위해서는 심리치료와 인지 행동치료가 동반되는 전문 정신과 전문의의 추적을 받아야 합니다. 인지 행동 치료는 심리치료에서 효과적이고 유용한 방법 중 하나입니다. 인지 행동 치료는 생각과 관련된 부분을 포함하며 노출법이나 반응 방지법 등이 있습니다. 환자의 다양한 사고 패턴을 파악하고, 부정적인 생각을 구별하고, 환자가 그것들을 식별할 수 있도록 도와준 다음 그것들을 제거하고 논리적이고 긍정적인 생각으로 대체하는데 도움을 줍니다. 말 그대로 자신의 증상에 적극적으로 자신을 노출시키거나 불안이 발행하는 상황에서 자신이 취했던 행동을 하지 않는 연습을 하는 것입니다. 이러한 치료는 혼자 하기보다는 주변 사람들이나 전문의의 도움 아래 시행하는 것이 치료 효과를 높이는 방법입니다. 따라서 약물치료와 함께 인지 행동치료를 병행하면 치료 효과를 높일 수 있습니다.