심리학
산후 우울증- 몸만 회복 하는게 아니라 마음도 회복해야해요
아이를 낳는 것은 부모가 느낄 수 있는 큰 기쁨 중 하나입니다. 하지만 출산의 기쁨을 누릴 시간도 없이 산후우울증(Postpartum depression, PPD)이라는 불청객이 찾아오기도 하는데요. 전체 산모의 30~40%가 느낄 정도로 그 수치가 꽤 높은 편입니다. 이렇듯 산후우울증은 출산 후 산모에게 영향을 미치는 우울증 상태로 흔하고 위험한 상태입니다. 산후우울증은 허전하고 슬퍼하는 것은 물론 탈진, 기분 변화, 무력감 등을 느끼게 합니다. 산후우울증은 심각하게 받아들여야 하고 이를 다루는 데 있어서 과소 평가되어서는 안 됩니다. 출산 후 몸과 마음을 어떻게 추스르냐는 여성의 평생 건강을 좌우합니다. 출산 후 산모는 몸만 아니라 마음에도 적지 않은 영향을 받게 됩니다. 이 상태는 심각한 경우에 그..
2023. 1. 16. 05:51