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가위 눌리는 이유와 예방법
혹시 잠을 자는 동안 가위눌린 적이 있으신가요? 가위눌리는 경험을 해본 사람이라면 정말 무섭고 끔찍하셨을 텐데요. 저도 학창 시절 때 경험을 해본 적이 있긴 한데 다행히 한번 눌려보고 더 이상 나타나지는 않았습니다. 가위눌리는 이유도 모른 채 귀신이 내 목을 졸라서 숨이 막히고 몸을 움직이지 못하는 경험을 했었는데 정말 끔찍한 경험이었던 것 같습니다. 그래서 오늘은 가위눌리는 이유와 그 예방법에 대해 알아보려고 합니다. 가위눌림이란? 가위눌림이라고하는것은 의학적으로는 수면마비라고 불리는데요. 의식이 깨어있는 상태이기는 하지만 잠을 자는 시간에 근육이 제대로 이완되지 않고 긴장되어 있어서 몸을 제대로 움직일 수 없게 되는 것을 뜻합니다. 잠을 자는 도중에 정신은 깨어있지만 신체는 긴장된 근육으로 인해서 움..
2023. 4. 28. 14:44